Профессиональный коуч .|. Психолог .|. Психотерапевт КПТ .|. Cказкотерапевт

Приобретёте навыки слушать и слышать себя, свои истинные потребности, видеть ситуацию шире, панорамнее.

Сможете разобраться с такими внутренними структурами как критик, самозванец, перфекционист и направить энергию в понятные действия.

Разрешите себе быть собой, найдёте внутренний ресурс для движения вперёд и гармонизируете все сферы жизни.

Уберёте сумбур в голове, расставите приоритеты и фокусы на несколько месяцев вперёд.

Вы обретете уверенность и внутреннюю опору на себя.

Меня зовут Катерина Стари. Я профессиональный коуч, психолог, сказкотерапевт и психотерапевт в обучении по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Моё базовое образование — очное: в 2006 году я окончила факультет прикладной психологии СПбГИПиСР. Сейчас продолжаю обучение в PSP (Postgraduale Studiengänge in Psychotherapie Basel). Диплом подтверждён в Швейцарии, лицензия Министерства здравоохранения позволяет официально вести практику.

Я регулярно прохожу дополнительные профильные обучения, а также супервизии и менторинги.

Я работаю в формате индивидуальных коуч-сессий — очно и онлайн, провожу тематические воркшопы и лекции (офлайн), а также веду психотерапевтическую практику в клиниках.

Если вам откликается мой подход и важно спокойно и честно разобраться в том, что происходит в вашей жизни, — напишите мне в личные сообщения. Мы вместе подберём формат работы, который будет для вас поддерживающим и эффективным.

Ко мне приходят с жизненными кризисами, с вопросами отношений — с собой, партнёрами, детьми, — с поиском аутентичности и собственного пути. Когда необходимо принимать решения и начинать заново (эмиграция, развод, профессиональный поворот, экзистенциальный кризис, потеря смысла, необходимость заново определить, кто я и куда иду).

Я также работаю с ограничивающими убеждениями, стратегическим планированием и поиском устойчивых решений в сложных профессиональных и личных ситуациях.

Важной частью моей жизни всегда был спорт. Профессиональные соревнования по вейксерфингу, годы тренировок, победы и поражения научили меня дисциплине, выдержке и стратегическому планированию. Этот опыт напрямую влияет и на мою работу — я хорошо знаю, как формируется внутренняя опора и что значит идти к цели шаг за шагом.

Я жила в шести странах, сейчас живу в Швейцарии. Хорошо знаю путь иммиграции — от растерянности и потери опор до выстраивания новой жизни и уверенности в себе. Умею принимать решения и начинать с нуля.

Я люблю искусство, книги, горы и красоту жизни. Я человек действия: мне нравятся стратегии, вызовы и движение вперёд. С детства меня сопровождают сказки и мифы — я верю, что в них зашифрованы универсальные жизненные смыслы. Поэтому в работе я часто использую элементы сказкотерапии, когда через метафору можно бережно прикоснуться к самым чувствительным темам.

Я люблю свою профессию и чувствую себя на своём месте. Для меня важно, чтобы фундамент знаний был прочным и научным.

Я — адепт здравомыслия. И в себе, и в клиентах я ценю способность спокойно смотреть на жизнь, быть честными с собой, управлять эмоциями и мыслить критически. Коллеги отмечают мой аналитический ум и панорамное мышление. При этом я человек чувствительный — и именно это сочетание чувствительности и рациональности позволяет мне видеть психологические запросы под неожиданным углом.

Клиенты говорят, что рядом со мной появляется ясность: становится понятнее, что происходит, что с этим делать и куда двигаться дальше. В работе я использую интегративный подход и подбираю методы под конкретного человека и его ситуацию. Опыт консультирования — более пяти лет.

Моя большая тема в коучинге — это выбор себя и своего уникального пути, понимание своих истинных целей и желаний, максимальное раскрытие потенциала и применение его в актуальных условиях.

Катерина Стари